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Como escolher as melhores esteiras ergométricas para se exercitar em casa

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Para quem gosta de se exercitar em casa e não suporta frequentar uma academia todos os dias, uma boa dica é investir em uma esteira ergométrica, assim você pode realizar pequenas caminhadas ou corridas na sua própria residência. 

As funções de uma esteira podem variar de acordo com a sua qualidade e preço, no entanto é necessário ficar atento em alguns pontos na hora de escolher o melhor aparelho.

Primeiramente é ver quantos quilos o modelo escolhido suporta, assim você pode saber se ele é o ideal para quem vai fazer os exercícios físicos. (Veja alguns modelos ideais para você)

Também é importante avaliar a velocidade de funcionamento. Modelos entre 1 km/h e 14 km/h são indicados para caminhadas e treinos de corridas bem leves. Se você deseja praticar corrida, recomendamos esteiras com maior velocidade.

Não se esqueça de conferir o comprimento da correia de corrida, essa que é calculada de acordo com a sua passada. Para fazer essa conta é simples, basta multiplicar a sua altura por 0,65 e adicionar 10 cm no resultado. O valor que der essa conta é o quanto de comprimento a correia da esteira deve ter.

As esteiras ergométricas são ideais para praticar exercícios físicos sem precisar sair de casa, sendo possível treinar e ter ótimos resultados, queimando calorias e cuidando da saúde da melhor forma.

Diante das mais variadas funcionalidades, as esteiras ergométricas têm se tornado cada vez mais populares entre os consumidores. Devido à grande demanda pelo produto, resolvermos te ajudar listando alguns modelos para comprar online.

Esteira Ergométrica Eletrônica Polimet EP-1600 Sênior

Este modelo é uma ótima opção para ser usada por pessoas da terceira idade, ou que estão em fase de recuperação de algum problema no corpo. Ela tem Barras de apoios por todo o equipamento, que ajuda essas pessoas a terem uma prática de exercícios constantes e com segurança. Produzida em aço carbono, por isso é um aparelho resistente e durável.

Esteira Ergométrica Eletrônica Dream TD142A

Essa é uma esteira bem completa e que tem um custo-benefício bem bacana para quem busca algo para caminhar ou treinos leves de corrida. Toda a sua estrutura é feita em aço carbono e aguenta até 160 quilos. Sua velocidade pode ir desde 1 km/h até 15 km/h, por isso dá para realizar pequenas corridas sem problemas. Além disso, ela também tem sistema de inclinação, por isso oferece ainda mais versatilidade para quem vai correr.

O painel da TD142A tem cinco funções: tempo de atividade, velocidade da corrida, distância percorrida, calorias gastas e medição de batimentos cardíacos. Ela conta com quatro programas de treinos já definidos e é totalmente dobrável. Sua correia tem 120 cm de comprimento e 43 cm de largura.

Esteira Elétrica Podiumfit X100

Ela é totalmente dobrável e ainda possui duas rodas para auxiliar na locomoção pela casa. Toda a sua construção é feita em aço reforçado e plástico ABS, por isso ela suporta até 100 quilos. Seu painel mostra o tempo de exercício, distância já percorrida, velocidade atual e até gasto calórico aproximado. A correia dessa esteira tem 96 cm de comprimento e 35 cm de largura.

Esteira Ergométrica Dobrável Ep-1600 Com Visor Digital – Polimet – Preto

Esteira Ergométrica Dobrável Ep-1600 Com Visor Digital – Polimet Esteira Ergométrica Ep-1600 Com Visor Digital – Polimet Para Manter A Saúde E A Boa Forma De Um Jeito Simples E Eficiente A Esteira Ep-1600 Polimet É Ideal Para Se Exercitar Em Qualquer Momento Do Dia, Treinando Durante O Tempo Que Desejar. É Indicada Para Proporcionar Um Ótimo Desempenho Em Sua Residência Sem A Preocupação De Ir Até A Uma Academia, Além De Ser Desenvolvida Para Caber Em Qualquer Espaço Físico.

Esteira Ergométrica Genis GT 2000 | 220v Genis – Preto e Vermelho

A Genis GT 2000 Genis GT 2000 cria uma experiência completamente nova e única, porque faz você queimar muitas calorias, melhorar a sua resistência física e conquistar um corpo bonito e mais saudável de uma maneira tão divertida e envolvente que você nem percebe que está se exercitando Sinta-se ainda mais motivado ao som de suas músicas prediletas tocadas diretamente nas duas caixas de som com tecnologia Stereo Hi-Fi, posicionadas estrategicamente no painel principal Deseja entrar em forma, mas não abre mão da sua série ou filme favorito Agora você consegue fazer as duas coisas ao mesmo tempo Basta deixar seu smartphone ou tablet sobre o exclusivo suporte multimídia, conectá-lo nas caixas acústicas e pronto sua caminhada ou corrida se transformará em pura diversão e o tempo vai passar voando.

 

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